2020年10月17日土曜日

ペットは親に似る、まさに親を知る前にペットを見ているといろいろ分かる。 恋愛相談や結婚相談

 


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おむすびが、どうしておいしいのだか、知っていますか。

あれはね、人間の指で握りしめて作るからですよ。

太宰治『斜陽』 

  

他の生き物には絶対に無くて、人間にだけあるもの。それはね、ひめごと、というものよ。

太宰治『斜陽』 

  

人間は、こぶしを固く握りながら笑えるものでは無いのである。

太宰治『人間失格』 

 

女には、二十九までは乙女おとめの匂においが残っている。

しかし、三十の女のからだには、もう、どこにも、乙女の匂いが無い。

太宰治『斜陽』 #人間

  

女は、自分の運命を決するのに、微笑一つでたくさんなのだ。おそろしい。不思議なくらいだ。気をつけよう。

太宰治『女生徒』 

  

人間は、いや、男は、(おれはすぐれている)(おれにはいいところがあるんだ)などと思わずに、生きて行く事が出来ぬものか。

太宰治『斜陽』 

  

女は魔物だなんてよく言うが、或(ある)いは女は意識せずに一時、人間性を失い、魔性のものになってしまっている事があるのかも知れない。(冒頭改変)

太宰治『パンドラの匣』 

  

飲酒の作法は、むずかしい。泥酔(でいすい)して、へどを吐くは禁物。すべての人に侮あなどられる。

大声でわめいて誰かれの差別なく喧嘩(けんか)口論を吹っ掛けるのも、人に敬遠されるばかりで、何一ついい事が無い。

太宰治『新ハムレット』

  

不良でない人間があるだろうか。

太宰治『斜陽』 

  

「自分の生きている事が、人に迷惑をかける。 僕は余計者だ。」という意識ほどつらい思いは世の中に無い。

太宰治『パンドラの匣』 

 



2020年9月16日水曜日

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宮田珠己の名言集

頑張った自分にご褒美とか言って、小さな満足でごまかしている人がいるが、簡単にできる楽しみを重ねていっても、決して充実感なんて得られない。
充実感は、もっと根っこの部分から来るもので、自分の本質を揺るがすような、ヒリヒリした危なかっしさと背中合わせの、リスクを伴うものだと思う。
つまり、冒険なのだ。
冒険しているときこそ、毎日が充実するのである。

好きじゃないことは努力して人並み。
好きなことは努力しないでも人並み。
好きなことで努力して、突き抜けていこう。




http://nice-senior.com/tips/13519/ より、ためになる。

血圧が高い人におすすめ!塩分を排出する入浴法

血圧が高い人が塩分を排出する入浴法
塩分には血液中の水分量を調整する役目があり、塩分量が適量であれば血流も適量です。しかし、水分を引き付ける塩分量が増えると水分量が増加して、結果的に血液量も増加。血管が圧迫されて血圧が高い状態になるのです。

そこで、血圧が高い人におすすめの塩分を排出する入浴法を紹介しましょう。お風呂の入り方を工夫することで、体内の一酸化窒素が増えて、血圧が高い状態を予防・改善できる可能性があるのです。

分泌された一酸化窒素は血管の平滑筋に作用して、血管を拡張させてしなやかにします。それとともに一酸化窒素は腎臓に働いて、尿の中に塩分を排出する働きも持っているのです。

血圧が高い状態の改善に一酸化窒素
すなわち、血管の拡張と塩分の排出というダブル効果で、一酸化窒素は血圧が高い状態の改善に役立つのです。そして、お風呂の入り方をちょっと変えるだけで、一酸化窒素の分泌量が増えることがわかってきました。

じつは、深部体温を1度上げることで、一酸化窒素の分泌量を増やすことができます。そして、41度くらいの快適な温度で5~10分ほど肩まで浸かることで、深部体温を1度上げることがえきるのです。


深部体温が1度上がると、全身の血流量が増えて流れも速くなります。すると、血管の内側の壁にある内皮細胞が血流の刺激を受けて活性化。さかんに一酸化窒素を分泌するのです。